Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies m.in. w celach reklamowych, statystycznych i w celu dostosowania naszej strony do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z naszej strony bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

TAGI:
#jedzcopolskie, #smoothie, #deser, #jablka, #przepis, #pyszne, #koktajl, #palcelizac
1 PORCJA

Składniki:

  • 2 jabłka
  • 180g jogurtu tola
  • 1/4 szklanki mleka mleczna dolina
  • łyżeczka miodu złota pasieka
  • cynamon
  • przyprawa do piernika
Najlepsze do tego przepisu to słodkie
Szampion, Jonagold, Jonaprince

Przygotowanie

  • 1
    Jabłka obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Wrzuć do garnka, podlej trochę wodą, posyp cynamonem, przyprawą do piernika i duś na małym ogniu około 10 minut.
  • 2
    Po tym czasie odstaw całość, aby ostygła.
  • 3
    Do blendera wrzuć jabłka, dodaj jogurt, mleko, miód (ewentualnie dodaj jeszcze trochę przypraw). Zmiksuj na gładki koktajl.